Jak sobie radzić z insulinoopornością?
Insulinooporność to nic innego jak zaburzenie w metabolizmie, które nieleczone prowadzić może do szeregu innych chorób i zaburzeń, jak na przykład cukrzyca typu drugiego. Według danych statystycznych w Polsce na przypadłość tę cierpi nawet kilkanaście tysięcy osób. Według specjalistów wiele…
Zdrowo przez cały rok – w czym jest witamina D3?
Znaczenie witaminy D3 dla zdrowia człowieka, zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego, jest znane od wielu lat. Nie bez powodu jest to jedna z pierwszych witamin, poza witaminą K, którą suplementuje się noworodkom od pierwszych dni życia. Jednak dopiero w…
Jakie są objawy zawału serca?
Zawał serca kojarzy się wielu osobom z nagłym bólem w klatce piersiowej, który powoduje utratę równowagi. W rzeczywistości jednak nie zawsze zawał serca daje tak wyraźne znaki. Oto inne objawy, które mogą sugerować stan zapalny mięśnia sercowego i nigdy nie…
Jak obniżyć ciśnienie szybko i skutecznie?
Ciśnienie krwi to jeden z tych parametrów, który mierzony jest praktycznie za każdym razem, gdy jest się u lekarza lub pielęgniarki. Dlaczego? Ponieważ wysokość ciśnienia krwi jest istotna dla oceny ogólnego stanu zdrowia człowieka. Regularnie bada się ciśnienie kobietom w…
Czego nie jeść w ciąży?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Konieczne jest w tym czasie dbanie o właściwą dietę. Czego zatem nie powinno się jeść w ciąży? Czego nie jeść w ciąży i jakie używki należy odstawić? W okresie ciąży należy całkowicie…
Najnowsze komentarze